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Mensajes etiquetados con ‘adelgazar’

  • ¿Es posible comer más y adelgazar?
    Sideropolis7:41 pmseptiembre 12th, 2019
    adelgazar-Sideropolis

    ¿Es posible comer más y adelgazar?

    Gente que come como una lima y que está delgada. Tiene su explicación. Como también gente que no come...

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  • EEUU recomienda entrenamiento de fuerza para bajar de peso
    Sideropolis8:47 pmjunio 26th, 2019
    guia actividad fisica eeuu

    EEUU recomienda entrenamiento de fuerza para bajar de peso

    Todos los expertos coinciden. Entrenar la fuerza es una de las mejores maneras de adelgazar. El levantamiento de peso...

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  • Nuevas clases Rugby Strong
    Sideropolis11:05 amseptiembre 6th, 2018
    HIIT-Rugby-Strong

    Nuevas clases Rugby Strong

    ¡Menudo arranque de temporada! Sideropolis apuesta fuerte para ponerte fuerte. Y lo hace subiendo un peldaño más en sus...

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  • ¿Entrenamiento de intensidad sin lesionarse? Sí, es posible
    Sideropolis5:37 pmabril 6th, 2018
    entrenamiento-intensidad-lesiones

    ¿Entrenamiento de intensidad sin lesionarse? Sí, es posible

    Muchos se hacen esa pregunta. Les gustaría probar los entrenamientos de intensidad pero han oído que son muy lesivos....

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  • ¡Por fin septiembre!
    Sideropolis10:56 amseptiembre 2nd, 2017
    14054529_1283621698362389_2438754956124454005_o

    ¡Por fin septiembre!

    Llegó el verano, te miraste al espejo y volviste a pensar lo mismo: otro año más sin estar en...

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