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PowerGirl 2024. ¡Cuarta edición!
La jornada de Powerlifting y Mujer del Club de Powerlifting de Madrid. En Powerlifting.Madrid y con el patrocinio del Ayuntamiento de Madrid.
SÁBADO 15 DE JUNIO (CHARLAS TEÓRICAS) | DOMINGO 16 DE JUNIO (JORNADA TÉCNICA OPCIONAL)
Calle Ascao, 41 – Madrid
¿Qué ofrece?
– Abordar temas de psicología, reprogramación mental, historia, ciencia, sociología y técnica de levantamientos.
– Poder compartir experiencias en una comunidad con aspiraciones.
– Más conocimientos para crear tu propio criterio.
CONTENIDO PREVISTO
1.- Actualidad del powerlifting femenino. Por @vetustalifts, la voz del powerlifting.
2.- Autoconcepto, autoimagen, autoestima. Por @psi.ef, doctora en salud mental en deportistas femeninas y psicóloga deportiva.
3.- Síndrome de la impostora, el lastre que no te permite avanzar. Por @dianabarrazeta, medallista mundial, creadora del podcast ‘CallaMujer’ y de la escuela online ‘ElevaMujer’.
4.- El efecto del contexto social en el rendimiento deportivo. Por @psi.ef
5.- Hijab y deporte. Por @fiit_family, mujer, madre, powerlifter y musulmana.
6.- Irrupción de la mujer en powerlifting. Por @little_borja, periodista, historiador y powerlifter equipado.
7.- Recordwoman. Preparación para el European Open 2024. Por @rosadell52, atleta internacional.
Curso gratuito. Plazas limitadas.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Aclarar todas tus dudas.
Aumentar tus conocimientos.
El empujón que necesitas para conseguir tus objetivos.
¡¡BONUS!!
Además, de regalo, queremos ofrecerte una jornada práctica para corregir tus movimientos de sentadilla, press de banca y peso muerto. El domingo 16 de junio, de 10:00 a 14:00 h. De la mano de Rosa Erimo, Powerlifting Madrid y Sideropolis, que te asesorarán sobre tu técnica en los movimientos de competición.
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