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L-Glutamina

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¿Qué es la L-Glutamina?

El tejido muscular está formado por ‘proteínas’, y éstas a su vez están formadas por aminoácidos.

De entre todos los aminoácidos existentes en la naturaleza, existen algunos que presentan una mayor proporción en los tejidos musculares, y la L-Glutamina es uno de ellos.

La L-Glutamina es el aminoácido no esencial de mayor abundancia en el tejido muscular, de aquí que su suplementación sea esencial para obtener el desarrollo muscular deseado. Numerosos estudios científicos han corroborado sus beneficios, sobretodo para aquellos deportistas a los que el entrenamiento les exige un elevado desgaste muscular:

Acción anticatabólica:
La L-Glutamina protege la masa muscular y evita su catabolismo durante periodos de ayuno prolongado y durante el entrenamiento.

Acción anabólica:
Por su abundancia en el tejido muscular, la L-Glutamina resulta esencial en la regeneración de los tejidos musculares. Además, estimula la síntesis proteica permitiendo una rápida regeneración de los tejidos musculares tras el entrenamiento.

Acción voluminizadora:
La L-Glutamina favorece la hidratación celular, por lo que contribuye a incrementar el volumen de las células musculares.

Acción recuperadora:
La L-Glutamina interviene en los procesos de síntesis de glucógeno y, por tanto, facilita la restauración de los niveles de glucógeno muscular. El «glucógeno» es la fuente energética principal de nuestro metabolismo durante la práctica de ejercicio, por este motivo recuperar los niveles energéticos una vez finalizada la sesión es imprescindible para lograr una óptima recuperación y no caer en el sobreentrenamiento.

Acción inmunológica:
La L-Glutamina refuerza el sistema inmune y nos protege de padecer posibles infecciones derivadas del estrés físico y mental que conlleva nuestra actividad diaria.

Acción detoxificante:
Onterviene en la eliminación de los residuos generados durante el ejercicio mediante el ciclo de la urea.

Acción defatigante:
Tiene un importante papel en el equilibrio acido-base en el organismo, contrarrestando la acidosis generada por el exceso de ácido láctico generado durante el ejercicio.

Son muchos los motivos que respaldan la importancia de la suplementación del deportista con L-Glutamina CN.

Modo de Empleo

Hacer dos tomas diarias, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.

– Hasta 80 kg de peso corporal: cada toma equivalente a 3 g de L-Glutamina.
– A partir de 80 kg de peso corporal: cada toma equivalente a 5 g de L-Glutamina.

Presentación

Bote de 400 g en polvo y bote de 150 g en forma de comprimidos de 1 g.

Advertencias

Conservar en un lugar fresco y seco.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida saludable.  Mantener fuera del alcance de los niños.

Ingredientes

Polvo: L-Glutamina.

Comprimidos: L-glutamina (66,7%), agente de carga (celulosa, fosfato de calcio), antiaglomerantes (dióxido de silicio y estearato de magnesio vegetal).

Alérgenos

No contienen ingredientes alergénicos.

Información nutricional
Por dosis (3g) Por comprimido
Valor Energético  – 5,2 Kcal
Grasas 0,01 g

Información adicional

Peso N/D
Dimensiones N/D
Formato

Cápsulas 150 gr., Polvo 400 gr.

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