Curso Kettlebel Certificación Oficial IKFF

El curso de certificación CKT1 IKFF es perfecto para todos aquellos practicantes del entrenamiento con Kettlebells de cualquier nivel tanto principiantes, intermedios e incluso avanzados. Y, por supuesto, para ser instructor certificado. Días 9 y 10 de junio de 2018, en las instalaciones de Sideropolis en Madrid (Calle Ascao, 41).

Aprenderás la correcta mecánica corporal, el alineamiento del cuerpo en los ejercicios, cómo respirar y la trayectoria adecuada para todos los ejercicios fundamentales del entrenamiento con Kettlebells.

El curso CKT1 se centra principalmente en DOS PUNTOS:

1. MAESTRÍA DE LOS FUNDAMENTOS: vas a aprender todos los ejercicios fundamentales con Kettlebells, diferentes variaciones y, lo más importante, los puntos clave detrás de cada uno de los ejercicios.

2. HABILIDADES PARA ENSEÑAR: además de aprender cómo incrementar tu propia condición física aprenderás cómo enseñar los ejercicios a otras personas con seguridad y de una manera eficaz.

¿QUE APRENDERÁS EN LA CERTIFICACIÓN CKT1?

Los ejercicios fundamentales del entrenamiento con Kettlebells y sus variaciones.

Cómo ejecutar correctamente todos los levantamientos para Kettlebell Sport: Swing, Clean, Jerk, Long Cycle y Snatch.

Drills específicos para ayudarte a enseñar a tus alumnos y que aprendan los moviemientos con seguridad.

Por qué la posición de la mano es crucial para el rendimiento y la seguridad del codo.

Por qué regular tu tensión muscular durante los movimientos es fundamental para mejorar el rendimiento de tus levantamientos.

Aprender cual es tu posición de rack.

Cómo reducir la fatiga en el Snatch.

EJERCICIOS INCLUIDOS:

SWING
CLEAN
PRESS
PUSH PRESS
JERK
LONG CYCLE
SNATCH
SQUAT

EXAMEN:

La IKFF se enorgullece de producir los mejores entrenadores del mercado. Por lo tanto el criterio para pasar el examen es estricto y sólo participar en el curso no te permite obtener el status de entrenador certificado CKT.

Debes ser capaz de demostrar solvencia tanto en la parte física así como la capacidad de enseñar los ejercicios del Level 1 (Swing, Clean, Press, Push-press, Snatch y Squat) con claridad.

Todos los candidatos deben pasar el examen Level 1 TEST para poder completar los requerimientos y obtener la certificación CKT1.

En el caso de que un candidato no sea capaz de realizar el Fitness TEST con éxito recibirá un certificado de asistencia y necesitará demostrar que ha corregido su técnica en el futuro para obtener su certificado CKT. Se dispondrá de un plazo de 3 meses desde la finalización del curso para repetir el Fitness Test en presencia de un Master Trainer IKFF, enviar un video o repetir el curso como recertificación.

Una vez te hayas registrado para el curso recibirás:

CKT Level 1 Fitness Test Prep: un programa de entrenamiento en pdf para asegurarte de que estás preparado para el FITNESS TEST.

Manual IKFF CKT1 con todo el material necesario para el curso.

Beneficios de estar Certificado:

Certificado de reconocido prestigio a nivel internacional.
Listado como Instructor IKFF CKT1 en el website www.ikff.net
Descuento 15% en todos los productos IKFF.

Precio:

1) Reserva de plaza antes del 11 de mayo: 425 euros

2) Reserva de plaza a partir del 11 de mayo: 500 euros

PLAZAS LIMITADAS. Más info en cursos@sideropolis.es

Impartirá el curso Hugo del Campo, Master Trainer IKFF y campeón nacional de Kettlebell Sport.